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FÉDÉRATION FRANÇAISE DE GYMNASTIQUE VOLONTAIRE
Ensemble de techniques de gym douce qui permet de retrouver son équilibre, de tonifier ses muscles profonds et d’étirer votre corps tout en douceur. Améliore la souplesse des articulations et les fonctions cardio-vasculaires. Augmente la force abdominale. Tout ceci dans un ressenti de bien-être et de calme.
